关于猝死，公众认知中存在大量谣言。“猝死是防不住的”、“熬夜是猝死的头号元凶”、“爱运动的人不会猝死”……对此，北京清华长庚医院专家在本期视频中逐一进行了详细的甄别。
猝死不是完全不可预防，高危人群确有防护手段，如植入ICD并结合规范治疗，可显著降低猝死风险。但对无法归为高危的普通人群，猝死仍存不可预测性。
病因方面，熬夜、剧烈运动、基因异常等都是猝死的高危因素，正确认知、科学预防可降低猝死风险。
筛查方面，常规心电图并非万能筛查工具。部分原发性心电疾病，心电图并无异常表现，需要专科医生进行系统评估。
急救方面，AED 并非只有专业人员能使用，其设计之初就面向非专业人员，全程语音提示，关键时刻人人可操作。
用药方面，速效救心丸是扩血管药物，仅对心肌缺血引发的心慌有缓解作用，对心律失常、甲减导致的疲劳并无效果，盲目服用可能延误病因诊断。
专家提醒：对猝死的科学认知，比盲信流言更为重要。远离猝死误区，守护心脏健康。
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